所以,要求从产后恢复性生活开始,不管月经是否来过,都应同时采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理导致肥胖:夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的...[阅读全文]

自然分娩对母亲方面:自然分娩是一种生理现象,母亲经历了分娩的阵痛更能体会到母亲的伟大与崇高,更贴近了母亲与孩子的距离,同时也给了孩子人生第一次锻炼机会自然分娩创伤小,较剖宫产安全,出血少,产后恢复快,...[阅读全文]

西医方面,原则上认为不用生化汤也不会有太大影响,欧美国家并无人使用,产后恢复也不比使用的国家差经期、产后恢复期应严禁性交,避免过早过性生活月经期应防止精神紧张,可听听轻松的音乐,看看有趣的电视,避免过...[阅读全文]

妈咪应该在产后6-8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿,可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。排不出尿时打开冲水器,以流...[阅读全文]

母乳是宝宝最好的天然营养食物,其次喂奶还可以促进新妈妈的子宫收缩,有利于产后恢复。要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能,即使多摄取汤汤水水,体重也不会增加很多。但并不是仅仅这样就可高枕...[阅读全文]

产后减肥,是很多新妈面临的问题,怀孕期间,准妈妈们或多或少体重都有所增加,有的甚至胖了很多,生完孩子后,没理由让自己那么胖了,那该怎么办呢?如果减肥,如何恢复苗条的身材,针对这个问题,下面由平安健康网...[阅读全文]

妈咪应该在产后6-8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿,可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。排不出尿时打开冲水器,以流...[阅读全文]

如女性患有严重贫血,孕期会影响胎儿发育,且不利于产后恢复我一般都会推荐产妇选择顺产的分娩方式,它所具有的产后恢复快、并发症少、哺乳早等优点是剖宫产所替代不了的,这也是大自然赋予每位母亲的权利,无论医学...[阅读全文]

在产后,有部分产妇会出现忧郁症,这是一定要避免的产后,以前的老观念认为产妇不能吹风,室内不开窗其实,这是一种错误的观念产妇同样需要呼吸新鲜空气,否则不利于产后恢复在产后,有部分产妇会出现忧郁症,这是一...[阅读全文]

产后减肥,是很多新妈面临的问题,怀孕期间,准妈妈们或多或少体重都有所增加,有的甚至胖了很多,生完孩子后,没理由让自己那么胖了,那该怎么办呢?如果减肥,如何恢复苗条的身材,针对这个问题,下面由平安健康网...[阅读全文]